-
M
Vucut
Hocam yeni başladım günde kaç saat spor ile yapabilirim 45 dk yeterli mi günde haftada 5 gün düşünüyorum 1713552678 ünlü diye onu dedim knk diğer ünlüler dev gibi- midokik
- Paylaşım #4
- Forum: Diğer Sporlar
-
M
Vucut
merhaba arkadaşlar spora yeni BAŞLADIM abartı bir vucut istemiyorum örnek vermek gerekirse ÇAĞATAY ULUSOY un 2013 deki medcezir dizisindeki vucut gibi yapmak istiyorum kaç ayımı yada yılımı alır sizce boy 178 kilo 63 yardımcı olursanız sevinirim- midokik
- Konu
- Cevaplar: 6
- Forum: Diğer Sporlar