Arama sonuçları: *

Fitness'a gidiyorum ve günlük protein ihtiyacım yaklaşık 120 gram Hangi besinleri tüketerek bu ihtiyacımı karşılayabilirim yazdığınız yiyeceklerin protein miktarını da yazarsanız iyi olur Misal protein bar gibi ambalajlı yüksek protein içeren ürünler yemeli miyim zincir marketlerde vs...