Arama sonuçları: *

Dostlar yaklaşık 3 ay önce spora başladım 194 boyunda 96-97 kg bir insanım kimse kilomu gösterdiğimi söylemiyordu ama yağlıydım %27 civarı yağ çıkmıştım Spora başladığım ile şuan arasında gram fark yok diyete uyuyordum vs ama sağlıklı bir psikolojim yok zaten normal bir mentale sahip değilim...