Arama sonuçları: *

Bu son hafta pazartesiden cumaya kadar izin yazdırmak istiyorum müdür yardımcısına sorduğumda velin ile gelirsen olur dedi ama velimle gittiğim zaman bunun sebebi var mı diye sorarlarsa son hafta faaliyet haftası diye gelmek istemiyorum desem yazarlar mı yoksa bahane mi uydurmam lazım yazmaları...

5 ay önce doktor 20mg acnegen yazdı 2kutu 2ay sürcek şekilde o zaman antibiyotik tedavisinden cıktıydım ve sivilcelerim azdı ama yinede doktor yazmıştı sonra yine büyük komedon iz bırakan sivilce cıktı yağ dolu fln ama ben spora etkisi var diye acnegen kullanmadım aradan 5 ay gecti suan yaz...

dün 3bardak kola ictim yatmadan önce uzun zaman sonra sabah hayvan gibi bi ereksiyonla uyandım ve yarım saat inmedi nasılsa antremanımda cok iyi gecti her gün 1litre kola mı icsem fazla şekerden DHT artıp ondan dolayı sabah böyle oldugunu düsünüyom uzun vadeli zarar olur hormonlara kolada...

arkadaşlar 3hafta öncesine kadar bench pressim bi kaç haftada 2,5kg arttırıyordum fakat 3hafta önce incline machine press yerine incline bench'e geçtim yani bench pressten sonra incline bench yapmaya başladım 3hafta önce bench presste 72,5kg ile 8 tekrar atabiliyorken son 2 haftadır 5 tekrara...

yaş 16 aktif spor yapmaktayım geçen dahiliye gittim muayene ettiler kadın kalbime baktıgında kalp ritmin cok hızlı spor yapıyormusun diye sordu yapıyorum diyince bu yaşta ağır spor yapmamalısın dedi ve ardından kan tahlili istedi kan tahlili değerlerimde aso harici bir problem yoktu ASO...

beyler vücüt geliştirme icin sizce toplam uyunulan saat süresi mi daha önemli yoksa gece erken yatmak mı

doktor 2 ay 20mg ile acnegen başlayalım dedi acnegenin klavuzunda ilacla beraber ağır spor yapmamamız gerektiği yazıyor acnegen/zoretanin/aknetrent/roacctune gibi ilacları kullanırken spor yapanlar yaşadıklarını yazabilir mi güc düşüşü kas kaybı oldu mu ilacın testosteronu azalttıgı ve protein...

arkadaşlar sivilcelerim spordan önce neredeyse hiç yoktu yaş 15 ve 40kg zarganaydım spora başladım 1 ay sonra sivilcelerr arttıı ve gittikce arttı 5 6. aydan sonra kocaman yağ bezesi gibi sivilce cıktı haftalarca büyüdü ve patladı patladıktan hemen sonra başka yerde yine aynı şekil sivilce cıkıp...

arkadaşlar bugün monodoks antibiyotik sivilce ilacına başlayacagım bunun spora ve bulkuma etkisi cok olur mu ilacın iştah kestiği ve mide bulandırdırma gişbi yan etkileri var diyorlar 1745005188 arkadaşlar bu ilac bakterilerin protein sentezini inhibe ediyormuş spora nasıl zararı olur veya...

arkadaşlar normalde hardline creatine kullanıyorum hardline creatine 650tl fakat HIQ a indirim gelmiş kodla beraber %25 oluyor HIQ 458tl ye geliyor ve HIQ bana daha cazip geliyor 200 meshide belirtmişler ve fiyatıda daha ucuz sizce HIQ alayım mı

arkadaşlar yaş 15 fotolardan birinde 54 birinde 58 kiloyum aralarında 1 buçuk ay fark var sizce nasıl şimdiden teşekkür ediyorum sporda 8.ayım

fotoyu omuz arka kol gününde cektim sırt pumpsuz bu halde gözüküyor sizce sırt genetiğim iyi olabilir mi kilo 54 boy 1.68-1.69

arkadaşlar 15 yaşındayım ama bi kaç aya 16 yaşında olacağım sporda haftaya 5. ayıma geçeceğim supplement olarak creatin / beta-al / citrulline / ve 200mg kafein kullanmaktayım sorum şu 1-2 aydır 200mg kafein alıyordum son haftalar 200mg etki etmemeye başladı ve 400e cıkardım daha iyi...

PAZARTESİ Sırt+Biceps CARSAMBA Göğüs+Triceps CUMA Gün Bacak CUMARTESİ Gün Omuz+Karın+ aklıma takılan haftada 1 kez calıstırıyorum bölgeyi acaba sorun olur mu gelişir mi

Youtube İçin Video Üretiyorum ClipChamp ile editliyordum ilk 1bucuk saatlik videom 12saat işleme süresine kadar çıktı geçen günlerde 34dk bi tane başka video cektim ondada 12 saate kadar arttı 23dklık video cektim ondada saatler sürekli arttı en son 6dklık video cektim bugün ve bu şarkı...

beyler aşırı zayıfım biliyorum 1 2 gün önce soyle bi foto cekindim fotografa bakarak genetiğimin iyi veya kötü oldugu yorumlanabilir mi

kafein 1 hap 200mg citrulline kingsize 3gr - 5gr beta alanin 3gr - 5gr kreatin 5gr-7gr off günlerde kafein kullanmayacağım onun harici bu supplementleri her gün kullanmakta ne gibni riskler vardır yaş 16 boy 1.70

dumbell back lunge goblit squat seated calf raises incline chest press plate machine lat pulldown plate machine shoulder press plate machine barbell curl rope pushdown leg press plate machine spor salonunun 2. aya yazdıgı program sizce iyi midir

Göğüs İncline Dumbell Press 3x10 max ağırlık cable chest fly 3x10 son set drop Sırt Lat pulldown 3x6-8 max ağırlık seated cable row 3x12 Omuz Dumbell shoulder press 3x10 Lateral raise 3x10 son set drop Kol Dumbell Curl 4x10 Triceps Extension 4x10 Bacak Squat 3x6-8 max ağırlık.

Göğüs 1718702521 Göğüs İncline Dumbell Press 3x10 max ağırlık cable chest fly 3x10 son set drop Sırt Lat pulldown 3x6-8 max ağırlık seated cable row 3x12 Omuz Dumbell shoulder press 3x10 Lateral raise 3x10 son set drop Kol Dumbell Curl 4x10 Triceps Extension 4x10 Bacak Squat 3x6-8 max...