Arama sonuçları: *

arkadaslar 12 hareket 22 setlik bir fullbodyim var yag yakarken kas kutlesını korumak ıstıyorum zaten artmaz herhalde cunku 1000 kal cıvarı acıgım var yag yaktıgım ıcın. benım sıze sorum ben bu fullbodyde her hareket 2 sette tukenıse gıdecegım ılk set full dıyelkö 10 tekrar 2 dk dınlenıp ıkıncı...

arkadaslar boy 178 kılo 85 yag oranı 28 yagsız vucut agırlıgım 61 kg cıvarı neyse benım yag oranımı katmadan normalde bazal metabolızmam 1900 yag oranıyla hesaplayınca 1600 cıvarı bısey cıkıyo ben 1743 kal falan alıyom haftanın 3 gunu agırlık 3 gunh karın her gun 30 35 dk kardıyo yapıyom neyse...

beyler garip olacak ama benim sorum biraz farklı. sımdı ben yag yakarken kas yapmak ıstıyorum bı miktar daha yenı basladıgım ıcın yaparım sanırım buyuk ıhtımal. benım sorumun farklılıgı su,ben pazartesi salı çarşamba 170g proteın alırsam,persembe cuma cumartesı pazar ıse 150g cıvarı proteın...

YAS 16 KILO 87 BOY 184 CIVARI arkadaslar yazın hem yag yakmak hemde az da olsa kas ınsa etmek ıstıyorum carb cycling yapmaya calıstım programımda ve yagların,karbonhidratların hepsi sağlıklı,seker yok. 1 ay bu programı uygulayacam pzt,car,cum (fullbody) kısaca - 2387 kal,57g yag,260g karb,164g...

yaş 15 kilo 81 boy 180

arkadaşlar puma caven 2.0 siyah rengini almak istiyorum 43 numara giyiyorum normalde ayni numarayi alirim yine 2800 tl nike magazasi yok yakinimda sizce alınır mi? ayakkabi linki https://www.hepsiburada.com/puma-caven-2-0-erkek-ayakkabi-p-HBCV00004SUHS7?magaza=korayspor

Arkadaslar nike ayakkabi alicam fiyat falan problem degil ama cok arada kaldim simdi ben bunu alinca okulda giyicem yani illaki hep siyah pantolonla giyicem onun icin arada kaldim normalde gri daha çok hosuma gitti ama dedigim gibi siyah pantolonla giyeceğim icin arada kaldim sizce griyle siyah...

arkadaslar biliyosunuz nike gecici olarak trye ayakkabı satmıyo ınternetten bende sehırde degılım yanı yakınımda magaza yok oyle alabılecegım nerden alabılırım sıyah aır force alacaktım normalde ama alamadım ya napabılırım sızce nereden alabılırım?

arkadaşlar malum bein Sports vs fiyatlari cok pahali bende dusundum hdmi kablosunu aktarıcıyla falan telefonla tvyi bağlasam telefondan inat tv gibi uygulamalardan maç izlerken tvye kablo aracılığıyla görüntüyü aktarsam ekran yansıtmadaki gibi kasma donma olmadan maç izleyebilir miyim (kablonun...

arkadaşlar internette bir video gordum Nescafe classic biliyorsunuzdyr zaten kahve bildigimiz adam o kabin icine kaynar su dokmus ve icindeki butun kahveyle bi bardak kahve yapmis benim size sorum simdi adam onu bi anda icerse harbi diyorum nolur sizce? olum tehlikesi var mi? videonun linki:

arkadaşlar garip gelcek ama internette cok karışık şeyler var yok uydu almalisin ilk yok beinconnect al izle falan simdi bizim tvde bein connect uygulaması yok indiremiyorum yani digiturk uydu da yok benim Süper Lig premier lig falan izlemem icin adim adim neleri almam lazim?

arkadaslar instagramda böyle bi köpek gördüm ve cok tatlı geldi gözüme sizce bu köpeğin cinsi nedir??

arkadaslar benim pcim apu bir pcydi r3400g islemcim ve anakartim pci 3.0 di ram ise 2x8 gb 2800 mhz gibi biseydi sanirim oydu.bende upgrade olarak rx 6500 xt aldim ve taktim.driverlari falan kurdum neyse valoranta girdim denemek icin anlik olarak fps droplari çok sik oluyor nedense mesela...

arkadaslar 9. sinif ogrencisiyim sınıfta birisi var benden daha yapili sanarsin sulak alanda yetismis o derece yani sonuc olarak kavga etsem alamam yani imkansiz gibi bisey neyse bu cocuk her teneffusten geldiginde veya oglen arasi vb. yanima gelip cekistiriyo tokat falan atiyor napiyon olm...

arkadaslar ben 14 yasindayim hayatim ortalama mutluluk olarak su aralar biraz aile kaynaklı problemlef var ama konu o degil.neyse benim size sormak istediğim şey ben onceki yilda ayni hissediyordum simdide ayni hissediyorum bana suan deseler sana araba carpacak oleceksin diye benim için sıkıntı...

arkadaşlar filmi açıklayayım 3 arkadaş var liseli bunlarin ucude dışlanıyor sonra bu 3 arkadaştan birinin dogum gününde büyük bir parti duzenlemeue karar veriyorlar bir suru kisi katılıyor ve o mahallede gercekten kotu olaylar oluyor patlama vb. oluyor polisler basiyor orayi falan hatta 2 tane...

beyler benim yas 14 abim ise 19 yasinda sınava hazirlaniyor.annem abime babama bi işte bir günlük yardım etmesini istedi abimde benim dersim var geri kaldim vb. dedi sonra babam ,abimle annemi tartismayin falan filan dedi abimde ben yemek yemicem diyerek odasına gitti.klasik alışığız zaten böyle...

Arkadaslar ben 14 yasında lise 1. sınıfa giden bir cocugum 1.5 ay once 1330 tl olan paramı suan 4300 tl yaptım ve eger tahminlerim tutarsa ekim sonu gibi 12 bin TL'ye yakın bir param olacak.bi yandan derslerimi de ortalama iyi arası tutuyorum nolur nolmaz diye yani derslere kafam yatkın aslında...

arkadaslar sinav yayinlarinin tum dersler ayrı ayrı set bir sekilde satilan bir paketi var 600 tl alınır mi?

arkadaslar internete yazdım 9. sınıf tum dersler soru bankasi diye bir iki tane çıkıyor adam akilli bi 9. sınıf tum dersler soru bankasi onerir misiniz?