Arama sonuçları: *

Göğüs ve sırt konusunda herkes farklı bir şey dediği için çok kafam karışmıştı. 4'er setlerden en az 5 hareket yapmam gerektiğini söylediler. Ama şunu söyliyebilirim göğüs ve sırt antrenmanımdan çok fazla verim alıyorum. Triceps atabilecek kadar gücüm kalıyor ama sırt sonrası bicepse zerre gücüm...

8 Aydır düzenli olarak gym'e gidiyorum ve belirli bir kas kütlesi ve estetiklik kazandım. Fazla uzatmadan şu anda bulk'tayım ve bir süredir sırt ve göğüs günlerini çok ağır atıyorum. Sırt gününden çıktığında girdiğim ön kolda performansım ve gücüm kalmıyor. Antrenman programım Göğüs Triceps...

Arkadaşlar merhaba dün öğlen saatlerinde sporda kullanmak amacıyla başlıkta bahsettiğim kulaklığı Vatan bilgisayardan aldım. Aldığımda ilk başta çok üstüne düşmedim fakat bugün sporda sesin yeterli olmadığını farkettim. Çok fazla kulaklık tecrübem olmadığı için arada kaldım ve spordaki...

Hocam düşük tekrardan kastım zaten en az 8 tekrarı nizami şekilde girebildiğim bir kilo oluyor. Şahsen 17.5'la nizamiliği bozmadan en az 8 tekrar olacak şekilde giriyorum. Her hareket bitimindede set biter bitmez drop set atıyorum ve yakabildiğim kadar yakıyorum. Bu arada yazmayı unutmuşum...

Arkadaşlar bir süre önce biceps için 6 7 hareket yaparak kaslarımı tamamen bitiriyordum. Hocamın önerisiyle bicepslerimin overload olmaması için 4 harekete indirdim. 2 Hafta farklı şekilde birisinde güç odaklı (max kilo düşük tekrar) Diğerinde kas odaklı (Düşük-orta kilo max tekrar) Şeklinde...

Arkadaşlar gerçekten uzun zamandır bisikletçi olan ve bu işte birşeyler bilen birisi olarak söylüyorum. Şehir bisikleti ve dağ bisikleti arasında çok bir fark yok. Yani fark yok derken en azından sizin bahsettiğiniz dağ bisikletleri arasında bir fark yok. Salcano ng 650 dediğin bisiklet...

O zaman onunla alakalı bir durum değil. Garantisi duruyorsa çözerler muhtemelen gönder direk.

Bu konularda çok bilgil birisi değilim fakat kart belli bir dereceye geldikten sonra kendisini kapatıyor olabilir. Şahsen ben 580 kullanırken 90 derecede kendini kapatıyordu kart. Aynı bu şekilde birkaç kere yaşadım fakat hiçbirşey olmadı. Isınmaması için kasanın kapağı açık oynadığım sürece...

Arkadaşlar merhaba bugün maillerimi kontrol ederken bir maile denk geldim. [email protected] diye bir mailden gelmiş. Daha önce shopifya üye olmama rağmen Shopify Entegrasyonu Alışveriş Faturanız başlığıyla gelen maile novoice isimli bir pdf koymuşlar. Pdf'e özellikle tıklamadım. İnternetten...

Yaklaşık 1 yıl 2 aydır Asus Tuff 144hz 23.8 inc ips panel monitör kullanıyorum. 3-4 ay önce ekranın altının tamamen donması ve bozulması üzerine garantiye gönderdim ve sorunu çözüp yolladılar. O sırada monitördeki birkaç ölü pikselde düzelmişti. Bu 3-4 aylık süreçte hiçbir sorun yoktu fakat...

Daha önce hiç delikli mouse kullanmadım. Sizce delikli olmasının ne gibi eksileri var?

Bir süredir Logitech g502 kullanıyorum fakat beklediğimden daha ağır. Daha hafif bir mouse'a geçmeyi düşünüyorum. Dikkatimi glorious model o-I çekti. Sizce hangisi daha iyi?

Logitech g502 kullanıyorum. Eski mousepad'imin eskimesinden dolayı Steelseries qck+ aldım ve yaklaşık 3 aydır kullanıyorum. Bu mousepadi almamın sebebi speed olmasıydı fakat elim oyun oynarken çok terlediği için mousepad kaymıyor ve yıkamak zorunda kalıyorum. Yıkadıktan bir süre sonra tekrar...

Hocam kaspersky ve windows defender ile tam tarama yaptım. Tertemiz çıktı

Dediğim gibi Origin'i sildikten sonra Blizzard açılmaya başladı. Aynı şekilde başka bir şey açılacak muhtemelen. Daha önce windows 11 yükleyen bir arkadaşımda yaşamıştı bunu. Fakat ben şu anda güncel windows 10 kullanıyorum

Bildiğim kadarıyla yok. Ayrıca belirttiğim gibi önceden origin açılıyordu. Origini sildikten sonra bu program açılmaya başladı.

Evet. Soruyu sorarken belirttim. Başlangıçta açık değiller

Ekran kartı : Asus Dual Rx580 4gb OC İşlemci : AMD ryzen 5 2600 Yaklaşık 1 ay önce pc'yi açtığımda birden çok şiddetli garip bir ses çıkmaya başladı. Fan sesi olup olmadığını ayırt edemedim direk pc'yi kapattım. Arkadan gücünü kesip bir süre bekledim ve tekrar açtım. Sorun çözülmüştü o şekilde...

1 Yıla yakın süredir bilgisayarı açtığımda görev yöneticisinin başlangıç kısmında olmamasına rağmen origin açılıyordu. Kapatabildiğim için bu zamana kadar sorun etmedim fakat bu gün originin güncel olan halini yüklemek için sildiğimde bilgisayarı açtığımda blizzard açılmaya başladı. Aynı şekilde...

Hocam 500'e alayım :)