Merhaba.
16 yaşındayım. 183boyunda 98 kiloyum
4 Gün önce çok eski bir alışkanlığım dolayısıyla 1 dal sigara gömdüm.
Bugünse yaklaşık 1.5 aylık diyetimi bozarak saat 17.30 suları bir litre kola ve 4 tako gömdüm.
Saat 19.30 suları basketbol oynadım ve arkadaşlarla eve geçtik.
evde 3 kişi oturmuş...