Arama sonuçları: *

Arkadaşlar spora yeni başladım (1hafta oldu) . 1.78 boy 74 kiloyum şuan beslenme konusunda yardıma ihtiyacım var. Bazı arkadaşlar yulaf önerdi ama tadı gerçekten berbat muz kakao gibi şeylerle karıştırmama rağmen zor yeniyor . Yulafa alternatif olarak önerebileceğiniz bir besin var mı?