Arama sonuçları: *

  • Users: quarn
  • Content: Konular
  • Order by date
  1. Q

    Gögüs kaslarım çok güçsüz-bench yapamıyorum

    Arkadaşlar merhaba spora başlayalı 2 ay oldu ama bench press yapamıyorum en fazla 7.5 kilo takabiliyorum ve aşırı zorlanıyorum bu son zamanlarda moralimi çok bozmaya başladı hatta bi tane salondaki adam sen genç sin bu kadar mı kaldırıyosun diyip dalga geçti moralim iyice düştü rica etsem bana...
Geri
Top