yaş:20 boy: 183 Kilo: 93 TDEE: 2,800/3000
Kısa vade ve en öncelikli amacım: Vücudumu daha insani bir görünüme sokmak. Fazlalıklardan kurtulmak, ve özellikle ama özellikle yüzümdeki yağ ve şişkinlikleri atmak.
Uzun vade amacım: Hayatı aşırı spora endekslemeyi gerektirmeyen, basit estetik...