Arkadaşlar dün cable fly yaparken tükenişe gidiyordum flydan sonra ensemde saçların orda bi ağrı oluşdu bi anda bugünde normal otururken sıkıntı yok ama evde dumble atarken felan kendimi zorladımmı zonglama şeklinde ağrı var bi damar felanmı sıkıştı sinirlere zararmı verdim acaba fikri olan...