Arama sonuçları: *

  1. V

    Günlük kalori ihtiyacımı nasıl öğrenebilirim

    Merhabalar arkadaşlar haftada 3 gün fullbody antrenman yapıyorum 15 yaşındayım 63 kiloyum kilomu korumak istiyorum günlük kalori ihtiyacımı nasıl öğrenebilirim.
  2. V

    Bu antrenman programı nasıldır

    Spora yeni başladım bu programı uyguluyorum sizce iyi mi?
Geri
Top