kardeşim sen sadece mental olarak kötü hissediyorsun bence kendini. yerinde oturarak hiç bir şey düzelmez. Sadece GYM'e başla, her şey düzelecek. Olay sadece iyi bir vücuda sahip olmak değil, spora başla 1-2 ay dişini sıkıp aksatmadan git ondan sonra bir daha konuşalım.