Arama sonuçları: *

Creatini günde 15 gram almana hiç gerek yok zaten çok kütlende yok günde maks 5 gram alman yeterli fazlasıyla böbreklerini yorarsın 2 hafta kullan sonra 1 hafta ara ver bol su iç çünkü creatin hücrelerde su tutunmasını sağlar sonuç odaklı olma antrenman odaklı ol 2 ayda belli bir vücuda...

Kardeşim uzun zamandır bu sporu yapıyorum naçizane vereceğim basit tavsiyelerim var beslenme programlarına çok takılıp kalma podyum yapmayacaksın sonuçta sağlıklı yiyecekler tüket sağlam ye ekstra öğün yapabilirsin kalori arttırman lazım antrenmanlarının hakkını ver bol su iç iyice dinlen uykunu...

Arkadaşlar merhaba 2 aylığına dış göreve çıkacağım taşınabilir internet lazım olacak genelde 1 yıllık internet veriyorlar yıllık taahhütsüz uygun internet tavsiyesi var mıdır ?

Çok pahalıymış

https://ty.gl/x7h410f19c beyler geçen bu laptopun tdp değeri ile ilgili başlık açmıştım sizden ricam 34k ya bunu almam sizce mantıklı mı başka f/p bu segmentte tavsiye verebilir misiniz ?

https://ty.gl/7exr5gs7oh

Yok sıfır

Çok doğru fakat işyerinde 13 saat boş duruyorum telefona bakmaktan gözlerim bozuldu laptopu alır işyerinde oyun oynarım en azından pc mantıklı ama evde vakit bulamıyorum çocuklardan işyerinde kafa dinleyebiliyorum :) 1688302490 33 bine alacağım bu fiyata o serileri bulabileceğimi sanmam...

Arkadaşlar legion 5 r7 5800h rtx 3070 laptop almayı düşünüyorum donanım olarak bana yeterli fakat 130w tdp değeri bu ekran kartı için iyi midir almamı tavsiye eder misiniz ?