-
M
Kilo almak istiyorum
Hocam normal kiloma ulaştığımda spora gideceğim kilo almadan gitmek istemiyorum cicibebeyi düz mü yemeliyim? -
M
Kilo almak istiyorum
Hocam yurtta kalıyorum zaten çok hareket etmiyorum sağolun -
M
Kilo almak istiyorum
15 Yaşındayım 181 boyunda 58 kiloyum çevremdekiler zayıf diye dalga geçiyor ve kilo almak istiyorum. Gainer veya rice of cream falan alsam işe yarar mı ya da ne önerirsiniz.