Aynı antrenmanda hem incline hem düz press yapmana gerek yok düz benchte de üst göğüsün çalışıyor ve haftada 2şer defa upper lower daha uygun olur çünkü pazartesi salı üst üste kanat çalışıyorsun bu mantıksız
Oyun oynamıyorum haritalardan yol bakarken bile aşırı ısınıyor ekran kapalıyken hala ısınmaya devam ediyor alalı 1.5 yıl oldu bu normal mi ? Kullanan arkadaşlar varsa onların telefonu da aynı mı
Müşteri hizmetleri nasıldır bilmem ama benim ekran kartını 1 haftada anca kargolamışlardı her gün yazıyordum görüldü atıyorlardı ghostlanmış gibi hissettim ama en azından mouse hediye edip gönlümü aldılar
aynı bilgisayarı 3. defa kuruyorum diğerlerinde ekran gelmediği oldu ama ilk kez güç gelmiyor kablolamayı bu videoya göre yaptım ayrıca anakartımın kitapçığında ledlerin artı eksi nereye takılması gerektiği yazmıyor onla alakalı olabilir mi