ai'den selamlar:
🐟 Palamut — 40 TL/adet
1 kg balıkta yaklaşık 180–200 g protein (yenilebilir et oranına göre değişir).
40 TL/kg değil, 40 TL/tane; balığın ağırlığına ve fireye bağlı olarak protein maliyeti değişir.
Omega-3, B12 ve selenyum sağlar.
Doyurucu, besleyici ve doğal bir öğündür.
💪...