Arama sonuçları: *

haklısın önce 1 ay deneyip görmeliydim merak ettiğim için bu konuyu açmıştım teşekkürler bilgi için

Selamlar, 1 hafta oldu düzgün spora başlayalı. Hedefim düzgün gözüken kaslı bir vücut ama bir sorunum var, kilo alamıyorum. Her şeyi yememe rağmen aklıma gainer almak geldi. Önceden hiç kullanmadım, bu ilk olacak. Boyum 172, kilom 50. Sizce hangi gainer'ı almam konusunda yardım edebilir misiniz?