o7 üstadım eline emeğine sağlık mis gibi olmuş vücudun.
Yağ yakarken nasıl bir yol izledin 186 130 kilo falanım şuan ve eve ciddi bir bağlılığım var 1 hafta diyete uyup spor yapıp salıyorum bir türlü tam başlayamıyorum ciddi bir irade sorunum var ufak da olsa bir tüyo verirsen sevinirim.