baklavadan alınan rafine şekere göre daha masumdur ama elbette kan şekerini yükselttiği için vücuttaki yağ yakımını bir süreliğine durduracaktır. kendini çok alıştırmamanızı öneririm. kaçamak olduğunu bilip devamlı yapmamakta fazda var.
1594241355
her şey kalori değildir. kalorinin nerden...