Arama sonuçları: *

Peki Kardeşim Sağol :)

Ne gibi bir tempoya girmeliyim spor salonu olmadan olur mu

Arkadaşlar merhaba 15 yaşındayım 85 kiloyum fakat boyummda uzun o yüzden çok göstermiyorum ama kilo vermekte istiyorum nasıl zayıflayabilirim. Daha önce benim gibi olupta zayıflayan oldumu. Neler Tavsiye Edersiniz.