Arama sonuçları: *

  1. Örümcek Adam

    tüm vücut çalışabileceğim çalışma istasyonu arıyorum

    https://www.trendyol.com/proforce/kalifornia-cok-fonksiyonlu-3-lu-agirlik-calisma-ve-boks-istasyonu-p-790820254 arkadaşlar şunun gibi bir şey alacağım. dumble seti bi de sehba alıp kullanmayı düşünüyorum. amatör olarak yapıyorum ve bununla full body çalışabilir miyim?
  2. Örümcek Adam

    fittnes hamlık ağrıları

    ilk 2-3 hafta ağrı çok olur. ben spor yapmanın ağrıyı azaltığını düşünüyorum. ağrın varsa salona git hafif bir antreman yap.
Top Bottom