Arama sonuçları: *
- Users: •KoRkMaZ•
- In Diğer Sporlar
- Content: Konular, Mesajlar
- Order by relevance
-
Askere Gideceğim Rapor Alamıyorum
aile hekimi 1 günde değişiyor değişip alabilirsin hiç bir sıkıntı çıkmaz aynısını ben de yaşamıştım- •KoRkMaZ•
- Paylaşım #28
- Forum: Diğer Sporlar
-
Fitnesste kaslarım yanmıyor hissetmiyorum
tekrar yapabildiğin kadar yap sonra stabil pozisyonda sabit ağırlığı tutmaya çalış taki elin kendiliğinden düşene kadar. bu şekilde kas sertleşecek idman sonrasında da ağrıyı hissedeceksin- •KoRkMaZ•
- Paylaşım #11
- Forum: Diğer Sporlar
-
Kilo alamama problemim var spora başlamayı düşünüyorum ne yapmam lazim
ben kiloyu 2 şekilde almıştım. 1 .si yemeği tıkabasa yedikten sonra üstüne su içiyordum bu şekilde midem genişliyordu ve daha fazla yemek yiyerek kilo aldım. 2 si ise yemekten sonra ara öğünlerde yulaf yiyordum- •KoRkMaZ•
- Paylaşım #35
- Forum: Diğer Sporlar
-
-
ŞINAV NEDEN ÇIKMIYOR
o zaman bilek zayıf sizin. barfiks demirinde asılı kalmanız gerek 3 set eliniz kayana kadar- •KoRkMaZ•
- Paylaşım #43
- Forum: Diğer Sporlar
-
ŞINAV NEDEN ÇIKMIYOR
ŞINAV ÇEKERKEN NEREDEN ZORLANIYORSUN EN FAZLA BİLEKTEN Mİ OMUZDAN MI PAZUDAN MI YA DA BAŞKA BİR YERDEN Mİ- •KoRkMaZ•
- Paylaşım #40
- Forum: Diğer Sporlar