Haftada 4 gün spor yapıyorum, salona gittiğim günler 1 saat kasları gerçekten yorarak antreman yapıyorum, pzt yaptıysam salı günü yapmıyorum aralara hep 1 gün koyuyorum, ama içim rahat etmiyor sanki çok az spor yapıyormuş gibi hissediyorum, canımı sıkıyor bu durum 4-5 gün ard arda spor yapmak...