Arama sonuçları: *

  1. ByDolph

    110Kg Deadlift Yaptım

    Kaç kilosun.
  2. ByDolph

    110Kg Deadlift Yaptım

    Oha. Bence 110 değildir o. Lbs falan olmasın.
  3. ByDolph

    Haftada 2 gün fitnessa gidecek birisi için program önerisi

    Ya anltıyon sen. Erkek. Akşam 10 dan sonra mecalin kalıyorsa git yap sporunu. 1727291858 Sana önerim. Eğer 11 sen arada sporuna gidersin. Ama 12 isen 1 yıl bazı şeylerden fedâkarlık yapman gerekiyor. 1727291897 Senin gibilerden tiksiniyorum.
  4. ByDolph

    Haftada 2 gün fitnessa gidecek birisi için program önerisi

    Öyle olmuyor işte. Dershane okul vs. Sabah 7 de çıkıp akşam 10 da geldiğimi bilirim.
  5. ByDolph

    En Ucuz Dambıl Tavsiyesi

    Evde alınca 1 hafta sonra yapmamaya başlıyorsun
  6. ByDolph

    Sporcu arkadaşlar yardım

    Deneyeceğim.
  7. ByDolph

    Sporcu arkadaşlar yardım

    Spora başlayalı 1.5 ay oldu. her şey iyi gidiyor ama bir sorunum var. Hummer curl atarken parmaklarımdaki damarlar çıtır çıtır ediyor. Bu duygudan nefret ediyorum, çözümü yok mu ?
  8. ByDolph

    Kilo alamama problemim var spora başlamayı düşünüyorum ne yapmam lazim

    Çözüm. Evde vücut ağırlığınla biraz spor yap. "Ne bulursan ye" Abur cubura fazla kaçmamamk suretiye. Yiyebiliyorsanız bol et
  9. ByDolph

    Kilo alamama problemim var spora başlamayı düşünüyorum ne yapmam lazim

    Günde yarım paket bebe bisküvisi 1 aya +20kg
  10. ByDolph

    Seramik rulman dayanıksız mı

    Saol 🤜🤛 1711257183 Herkes kolay kırılıyor demişte
  11. ByDolph

    Seramik rulman dayanıksız mı

    Freesports 608 beyaz seramik rulmanına bir bkarmısın sana zahmet ? 1711256798 Nerden biliyorsun o zaman
  12. ByDolph

    Seramik rulman dayanıksız mı

    Paten kayıyor musun
  13. ByDolph

    Seramik rulman dayanıksız mı

    Mf500 e seramik rulman alıcam freesports dan bilen varsa seramik dayanıksız mı ömrü az mı olur?
  14. ByDolph

    Fosfor gece parlar mı

    Patenime fosforlu bağcık alsam gece parlar mı
Top Bottom