Arama sonuçları: *

Hocam belediyenin salonları var aylık 70TL alıyorlar. 3-4 Tane de hoca var. Ben düşük bir beklentiyle gitmiştim fakat gerçekten şaşırttı aletler temiz ve yeni gibiler. Bir sürü makine var tek sorunu kalabalık olması. Ben akşam seansına katılmıştım sabah seanslarını bilmiyorum. Kartal Hasan...

Yorgunluk hissinden başka bir etkisi olmaz. İstediğin kadar yapabilirsin.

Bazı hocaların çok ilgilenmediğini herkese aynı programı verdiklerini duydum. Ucuz ama kaliteli bir salona gireceğim Spor İstanbul tesislerinden yararlanacağım hocalar çok ilgilenmezse diye kendim öğreniyorum. Bir de bazı hareketler diğer hareketlere göre daha çok kas çalıştırıyormuş o yüzden bu...

Yarın salona gideceğim ama 2 program arasında kaldım sizce bu programlardan hangisi yeni başlayan birisi için en uygunu olur? Boy 1.72 Kilo 65 Serdar Aktolga'nın programı gözümü korkuttu açıkçası baya ağır gibi. Siz ne düşünüyorsunuz hangisi daha iyi olur? Bir de kilo hesabını nasıl...