Arama sonuçları: *

Hocam bu işlerden anlıyorsanız size özelden danışmak istiyorum müsait olursanız ?

Kan pipide toplandığı için ereksiyonu %20 oranında daha kaliteli kılıyor. Ve ayrıca pipideki damarlar genişlediğinden ötürü renginde değişiklik hissedebilirsiniz ama bu olması gerekendir. fitness sonrası mastürbasyon zararlı mı ? net cevap veremeyiz ama pipinizle ağırlık kaldırmadığınız sürece...

O zaman lafımı geri alıyorum :D

Morarıklık veya kızarıklık yoksa sıkıntı bir durum yok gibi.

Geçmiş olsun hocam da yardım istememişsiniz bir şey istememişsiniz amacı pek anlayamadım. :D Kremler oluyordu sanırım bu tür durumlar için, kullandınız mı ?

Sanatların birbirlerine karşı üstünlükleri her daim olur ama en üstünü diye bir şey var mı sanmam. Ancak hızlı olduğu açık ve net hızlı dirsek darbeleri etkili olurdu, tercih meselesi.

Herhangi dövüş sanatlarının rastgele kullanıldığı bir dövüş sanatı biçimidir. Karma dövüş sanatı yani MMA'da istenilen her türlü dövüş sanatı kullanılır diye biliyorum.

5 günde vücut toparlamayacağından gerileme olması normal düzene sokunca değişir

hocam en basit karateden başlayabilirsiniz ne kadar basit gözükse de ilerleyen zamanlarda daha farklı teknikler öğrenmeye başlıyorsunuz daha hızlı hareketler öğreniyorsunuz bu olabilir gerçi karate spora girer mi bilmiyorum

fitness boya engel DEĞİL fitness'da genellikle kısa insanlar uğraşır çünkü kol daha kısa olduğu için uzun kollu birine göre daha kısa mesafede ağırlık kaldırıp daha az yorulurlar bu yüzden genelde kısa insanlar fitness'a yönelir konunun basketle alakası yok ama hali hazırda değinmek isterim...

tuhaf olacak ama kilo almak için ne yapmam lazım boyum 1.87 ancak ne kadar yersem yiyeyim 65 kilonun üstüne çıkamıyorum