Menu
Neler Yeni
Üye mesajlarında:
Filtreler

Arama sonuçları: *

  1. M

    Evde vücut yapılabilir mi?

    Ben bir dönem 3 ay yaptım. Belki karın kasları çıkmıyor olabilir ama göğüs ve özellikle omuzda çok belirgin değişim vardı. Zayıf-orta biriyim. Vücut kitle indeksim 20-20.5 seviyelerinde.
Top Bottom