Arama sonuçları: *

peki hocam gainer için hangi marka önerirsin en sağlıklısı en kalitelisi hangisidir ?

Dostum yukarıda yazmışım zaten bilmiyorum diye bende arkadaşlara soruyorum

Hocam hesapladım ancak ben günde yaklaşık 2.5k kalori felan alıyorum ve uygulama 3k almamı felan istiyor ben öyle çok yiyen birisi değilim ondan dolayı toz felan istiyorum ama bu gainere baktım kreatin ilaveli felan yazıyor ben kreatiin zararlı olduğunu biliyorum birde sizce protein tozu mu...

Hocam peki en doğal şekilde kilo almak için ne tozu önerirsin.

kendine bir karb yüksek değerli güzel bir toz al''salona boş para vereceğine buna yapıştır'' derken kanka nasıl bir tozdan bahsediyorsun fitness a yeni başlıyacağımdan terimleri çok bilmiyorum.(spora kilo almak için başlıyorum)

Göz için lens kullanırsın kamburluk çok ileri seviye değilse çözülebilir ama bence MMA mantıklı bir spor değil.

Spor yaparak kilo alman çok daha sağlıklı zaten çok güzeldir araştırmayla güzel bir vücuda sahip olabilirsin son olarak sakın vücudun ağırlığından daha fazla ağırlık kaldırma.

kanka belki daha fit olmak istiyor

decathlondan almanı öneririm birde sipariş verme kendin al kargocular baya sövüyor.

kanka 1.80 e kac kilo iyi gider

pisiklet