Arama sonuçları: *
- Users: Quispa
- In Diğer Sporlar
- Content: Konular, Mesajlar
- Order by relevance
-
Spor Programın Ve Beslenmem Nasıl?
Kanka özelden atayım mı formumu- Quispa
- Paylaşım #7
- Forum: Diğer Sporlar
-
Spor Programın Ve Beslenmem Nasıl?
1678976923 Kanka buna yeni geçtim sence nasıl? 1678976983 Şu an bacakta dağ koşuları ve interval olarak çalışıyorum.Genel olarak program nasıl sizce?- Quispa
- Paylaşım #5
- Forum: Diğer Sporlar
-
Spor Programın Ve Beslenmem Nasıl?
Spor için forum bulamadım belki anlayanlar vardır diye buraya yazıyorum. -Pazartesi Sırt- Tüm Kol (salonda) -Salı Koşu yapıyorum -Çarşamba Göğüs- Omuz (salonda) -Perşembe Vücut ağırlığıyla Şınav, Barfiks vs. -Cuma Dinlenme -Cumartesi Vücut Ağırlığıyla Şınav Barfiks vs. -Pazar...- Quispa
- Konu
- Cevaplar: 6
- Forum: Diğer Sporlar
-
Kreatin pet şişede olur mu?
Arkadaşlar zorunluluktan dolayı kreatini pet şişede muhafaza etmek zorunda kalıyorum, herhangi bir sorun yaratır mı?- Quispa
- Konu
- Cevaplar: 3
- Forum: Diğer Sporlar