Menu
Neler Yeni
Üye mesajlarında:
Filtreler

Arama sonuçları: *

  1. Söyleyeceklerim bu kadar

    Muay thai kuşak sınavı

    Merhaba Arkadaşlar yakın zamanda kuşak sınavına girecem ve gireceğim ilk kuşak sınavı olacak daha önceden bu sınava giren arkadaşlar neler sorduklarını söyleyebilir mi ?
  2. Söyleyeceklerim bu kadar

    Bilek koruyucu işe yarar mı ?

    Uyarı için teşekkür ederim peki işe yarar mı ? 1612901755 Ya da bu https://www.decathlon.com.tr/destek-bileklii-id_8517598.html?recommended_by=instant_search
  3. Söyleyeceklerim bu kadar

    Bilek koruyucu işe yarar mı ?

    https://www.decathlon.com.tr/koruyucu-bileklik-id_8572384.html?recommended_by=instant_search&personaclick_search_query=bilek%20koru ürün budur. 1612892536 @Deadlifter
  4. Söyleyeceklerim bu kadar

    Fitness boy uzamasına etki eder mi ?

    Yani evet zaten benağırlık kullanmadan çalışmayı düşünüyorum vücut ağırlığı ile.
  5. Söyleyeceklerim bu kadar

    Fitness boy uzamasına etki eder mi ?

    Ağırlıkla mı çalıştın ?
  6. Söyleyeceklerim bu kadar

    Fitness boy uzamasına etki eder mi ?

    Sağol. Sağol.
  7. Söyleyeceklerim bu kadar

    Fitness boy uzamasına etki eder mi ?

    calisthenics'in boya etkisi olumsuz yönde olur mu ? @Deadlifter yaşım 14 ve boyum 160cm.
  8. Söyleyeceklerim bu kadar

    Spora başlıyacağım ne önerirsiniz

    7 muscle up da nimazmi değil şey sağ omuzumdan güç alıp çıkıyordum şimdi yeniden başlama kararı aldımda.
  9. Söyleyeceklerim bu kadar

    Spora başlıyacağım ne önerirsiniz

    Eskiden calisthenics yapıyordmu zaten 7 muscle up yapmıştım bir ara nizami olmasada şuan ağırlık pek istemiyom yani çok kas kütlesi olmasına gerek yok 14 yaşında 157 boyum var korkuyorum uzamassa diye biraz uzasın ağırlığa da geçerim :D
  10. Söyleyeceklerim bu kadar

    Spora başlıyacağım ne önerirsiniz

    Arkadaşlar vücut ağırlığı ile çalışmak daha iyi zaten boyum kısa dumbell kullanmıyorum hangi hareketleri önerirsiniz(eskiden biraz yapıyordum nizami olmasa da 7 muscle up yapmıştım)yani öyle başlangıç hareketleri pek olmasın.
Top Bottom