Arama sonuçları: *

Abim otomotiv müh. okuyorum sporu zaten derslerimin önüne koymayacağım ana amacım yağlarımı bi nebze olsada yakıp kuvvet kazanmam çünkü hemen yoruluyorum ve ayna karşısındaki görüntümü bi tık düzeltmek istiyorum. 1740562892 Ünideyim beslenme açısından sabahları 3 yumurta peynir ve salata, öğle...

Zaten öyle vücudumun her tarafında kasların belirli olmasını vs. beklemiyorum. Ana amacım biraz kuvvey kazanıp az da olsa yağları eritmek. 1740560355 Mecbur 3 ay gideceğim çünkü yazın çalışacağım

Öncelikle merhaba 19 yaşındayım ve üniversitenin fitness salonuna yazılmak istiyorum 3 ay boyunca. 3 ayda gelişim açısından çok bir şey olmayacağını az çok biliyorum ama ana amacım skinny fat denen durumdan biraz kurtulmak bunu 3 ayda başarabilir miyim? Ana amacım yağ oranımı düşürüp az da olsa...