Arama sonuçları: *

Öyle yapıcam abi

Teşekkürler abi devam edicem sporuma

Zaten abi 1 senedir yapıyorum ve görenler bomba gibi olmuşsun diyo şimdi makale okuduğumda korktuğum için forumdakilere sordum

zaten evde yapıyodum bide dambılım var 5 5 dambıllarım var toplam 10 şimdi onla devam etsem sorun olurmu

teşekkür ederim bugun spor yapmicam biraz düşünücem egzersiz yapıcam

anladım yani severek yapıyorum bu sporu hem sağık hemde görünüş için bıraksammı bırakmasammı çok kararsız kaldım ilk defa napıcam bilmiyorum :(

abi yani 5 5 kaldırsam bi sorun olurmu

5 5 yeter kanka araştırdım normalde şuan 50 kaldırırım ama gelişimim kötü yönde etkiler 5 5 yeter çümkü boyum max uzamaz kısa kalırım

kanka zaten toplam 10 5 5

toplam 10 kilo ile çalışıyorum vücuduma bi sıkıntısı olurmu

Merhaba Adım Talha Ben 16 yaşındayım yaklaşık 1 yıldır spor yapıyorum ve çok güzel kas kütlem var ama makale araştırdım biri diyo ağırlık kaldır biri diyo kemiklerin esniceğine daralır bende çok kararsız kaldım çevreme baktığımda boylar 180 175 185 felan ve ben 172 güncel boyum şuan sporcu...