Arama sonuçları: *
- Users: Veterance
- In Diğer Sporlar
- Content: Konular, Mesajlar
- Order by relevance
-
Vücut geliştirme nasıl yapabilirim?
Sİz beslenmeyi bilmiyorsunuz, insalarıda yanlış yönlendirmeyelim! Doğru beslenme ve antrenman ile kilo alamıyacak insan yoktur.- Veterance
- Paylaşım #35
- Forum: Diğer Sporlar
-
Vücut geliştirme nasıl yapabilirim?
Düzenli beslenme programının ve ona bağlı antrenman yapman lazım. Bu şekilde sağlıklı kilo alabilir veya verebilirsin.- Veterance
- Paylaşım #31
- Forum: Diğer Sporlar
-
Vücut geliştirme nasıl yapabilirim?
18 yaşına kadar yüklenme antrenmanı yapmanı tavsiye etmem, sağlık ve gelişim için. Günlük orta şiddetli antrenmanlar yapılabilir. vücut ağırlığıyla çalışılabilir. Bir branş öğrenilip geliştirilebilir veya hobi olabilir.- Veterance
- Paylaşım #28
- Forum: Diğer Sporlar