Arama sonuçları: *

Dumbbell, barbell, bench sehpası var.

Arkadaştan 2.5k'ya demir döküm 50 kg dumbbell, barbell seti, bench sehpası almıştım, o kadar para vereceksen, facebook gruplarından, sarı site, dolap, letgo'dan bak kurcalara uyguna demir döküm dumbbell seti vb almaya bak.

Evde spor yapıyorum, haftada 3-4 gün Full body çalışıyorum, burada yapma dediğiniz boş egzersiz var mı? Dumbbell bent-over reverse fly beni zorladı, ağırlık düşürmem gerekti, dumbell should Shrug'da fazla kolaydı, onda da ağırlık arttırdım, 2-3 tanesi hariç diğerlerinin hepsini aynı ağırlıkta...

O ürünü bilmiyorum ama bu iki ürünü tattım. Tadı berbat ama şeker yok denecek kadar az ve mide problemi yaratmıyor, tadı çok kötü olduğu için bitirmek için can çekişiyordum. https://nutrade.com.tr/mass-gainer-karbonhidrat-tozu/ Tadı çok hafif ve güzel, mide problemi de yaratmadı, normalde şeker...