Menu
Neler Yeni
Üye mesajlarında:
Filtreler

Arama sonuçları: *

  1. O

    spora gidiyorum (gym) bu yogurt diyetimi bozarmı yağ ve kilo yakma

    yani nihayetinde paketli gıda olduğu için mümkün olduğunca uzak dur derim ama böyle ufak tefek şeylerin vücuduna etkisi çok minimal sık sık yeme yeter
  2. O

    İşten Sonra Spor Yapmak

    hocam 1 saat gymde vücut yapıp 1-2 saat dövüş sanatlarına yönelebilirsiniz. vücudunuzun her yeri çalışmış olur. hiç aksatmadan programa harfi harfine uymanız gerek
Top Bottom