Arama sonuçları: *
- Users: thecarlos
- In Diğer Sporlar
- Content: Konular, Mesajlar
- Order by relevance
-
T
Fitnesste kaslarım yanmıyor hissetmiyorum
6 tekrar yap en az. 6 ya göre ayarla kendini. xx ağırlığında en fazla 6 yapabiliyorum de.- thecarlos
- Paylaşım #7
- Forum: Diğer Sporlar
-
T
Fitnesste kaslarım yanmıyor hissetmiyorum
Ağırlık yükseltmeyi dene.- thecarlos
- Paylaşım #2
- Forum: Diğer Sporlar
-
T
Kilo Almaya Yönelik En İyi Antremanlar
Ahahah bana laf atanların çoğu zargana veletler. +300 kalori fazla alıp sporda -500 kalori verince kilo verince gelen pişmanlık hissi. Bu ülkenin gelişememe sebebi sizsiniz aw- thecarlos
- Paylaşım #14
- Forum: Diğer Sporlar
-
T
Kilo Almaya Yönelik En İyi Antremanlar
Hayır. Yedikleri şeyleri bu hareketlerle atabilir. Kilo alma sürecini bilipte program yapmayı bilmiyorsa zargana olduğunu düşünüüyorum. Bu yüzden yemek yiyip hareket etmemeli.- thecarlos
- Paylaşım #8
- Forum: Diğer Sporlar
-
T
Kilo Almaya Yönelik En İyi Antremanlar
Kardeşim kör müsün? Antrenman yaparsan nasıl kilo verirsin beynini kullan biraz. Yemek ye hareket etme kilo alırsın.- thecarlos
- Paylaşım #6
- Forum: Diğer Sporlar
-
T
Kilo Almaya Yönelik En İyi Antremanlar
Ekmek ye, şekerli beslen, hareket etme ve uyu :D- thecarlos
- Paylaşım #2
- Forum: Diğer Sporlar