Arama sonuçları: *

aynaya baktığımda sadece jarın bölgesinde biraz yağlanma var ama kaburgalarım sayılıyor kolalrım ince sayılı galiba dediğiniz gibi bulk a girebilrirm

spora yeni başladım boyum 178 kilom 67 yağ oranım %16 %18 arası kilomu almalıyım vermelimiyi bilmşyorum bilekleri ince vücudum genelde ince yardımcı olursanız sevinirim