Arama sonuçları: *
- Users: wKahraman
- In Diğer Sporlar
- Content: Konular, Mesajlar
- Order by relevance
-
fullbody yerine split geçmeli miyim
bende başladığımda 2.5 ay fullbody yaptım ardından split programa geçtim. bu biraz sana kalmış bench pressini ve diğer hareketlerde yeterince güclendiğini düşünüyorsan geçebilirsin. ki ayrıca 2 ay olmuş geçmen mantıklı olacaktır- wKahraman
- Paylaşım #3
- Forum: Diğer Sporlar