-
kyk'da yemeklere şap katılıyor mu ?
Katılmaz knka , askeride atıyolar sadece şuan -
Bir uykudan alınabilecek en iyi verim nasıl alınır?
Düzenli uyu falan diyolarda , bir çözüm olduğunu düşünmüyorum . Dediğin gibi sanki düzenli 8 saatte uyusam daha çok yorgun kalkıyorum