15 yaşım, 1.80 boyum, 60 kilom var cidden düşük. Kendimden nefret etmeye başladım cidden. Nasıl güzel bir şekilde kilo ala bilirim? Evde her zaman bol bol yemek yemeye çalışıyorum, sürekli bir meyve tüketiyorum, fazla fazla yemeye çalışıyorum ama olmuyor. Ne yapa bilirim?