-
14 Yaşındayım ve kilo alamıyorum
protein oranı yüksek gıdalar tüket. -
-
-
Sizce sağlıklı mıyım?
boyunun uzamasına değil kilo almaya ihtiyacın var şuan. Evet 22 yaşına kadar uzayabilirsin. -
Sizce sağlıklı mıyım?
1.74 boy ve 57 kilo mu? spora başlamanı öneririm biraz kilo alman gerek. -
sizce boyum daha uzar mı
uzar, o kadar dert etmene gerek yok muhtemelen 10. sınıftan 11 e geçerken bayağı bir uzayacaksın, onun dışında spor yapmanı sırf boy uzatmak için değil mental sağlık ve fiziksel sağlık olarakta tavsiye ediyorum çok yararı var.