-
T
Arkadaslar 110 120 kiloyum ve artik kilo vermek istiyorum evde ne yapabilirim
Kilonu biliyoruz fakat yaşını, boyunu ve diğer vücut detaylarını bilmiyoruz. Bu yüzden buradan alacağın tavsiyeler bir tık bilinçsiz olur. Bireyin kendi vücut değerlerine göre normal kilosu varsa direkt spor salonuna gidip yazılabilir veya istediği şekilde yapabilir. Diğer türlü aşırı kilolu... -
T
Burnuma Sinek girdi galiba bir şey olur mu?(edit:daha bir şey olmadı)
Girdiğinden eminsen bir doktora görünmekte fayda var her zaman. -
T
Uzun yürüyüşler için ayakkabı önerisi olan ?
Asics markasına veya Skechers markasına bakmanı öneririm iki marka da aşırı rahat ayakkabı üretiyorlar.