-
2 ayda vücudum ne kadar gelişir ?
Çok sağolun tavsiyeleriniz için... -
-
2 ayda vücudum ne kadar gelişir ?
Çok sağolun hocam fakat bunu en etkili nasıl yapabilirim ? -
2 ayda vücudum ne kadar gelişir ?
Selamlar okullar açilana kadar azda olsa bir vücut yapmak istiyorum hem sağlık hemde guzel görünüm açısından istiyorum. Ort. 60 kiloyum 1.73 boyum var ve 16 yaşındayım. Kendimi zorlasam hergün 2 ayda vücudum gelişirmi ? Ne kadar gelişir ? -
Saçımda deli gibi kepek var !
Kaynar suyla falan yıkanıyorsan ondan olabilir soğuk/ılık suyun daha iyi olduğunu duymuştum