Menu
Neler Yeni
Üye mesajlarında:
Filtreler

Arama sonuçları: *

  1. Çatlı Reis

    Spordan sonra pirinç pilavı mı bulgur pilavı mı daha iyi

    Evde ne pişerse onu ye. Büyük hedeflerin yoksa böyle şeylere takılmana da gerek yok.
  2. Çatlı Reis

    Sevdiğiniz Yiyecek Comboları Nelerdir?

    Kuru fasulye+pirinç pilavı yanında da bi tam soğan ve bi kâse yoğurt.
  3. Çatlı Reis

    Creatin 'Yükleme Haftası' sıkıntı yaratırmı

    Saçma olur. Ne gereği var.
  4. Çatlı Reis

    Olmazsa olmaz dediğiniz suplamentler neler

    Kas onarımını hızlandırır ve kas yıkımını engellerler. Eğer beslenmen düzenli ise BCAA değil ise EAA kullan. Ama kullanmak zorunda da değilsin Protein tozu ve Kreatin de gayet yeterli olacaktır.
  5. Çatlı Reis

    Olmazsa olmaz dediğiniz suplamentler neler

    BCAA ve ya EAA.
  6. Çatlı Reis

    1 dal sigara çıkar mı

    Normalde nikotin oranı kanda çıkar ama 1 dalın nikotini arttırmış olacağını zannetmem. Yanlış da biliyor olabilirim tabii. Ayrıca ailen madde kullanımından şüphe edip hastaneye tahlile götürdüyse sigara için endişe etmez aksine mutlu olabilirler.
Top Bottom