Arama sonuçları: *

  1. 4emirrr

    ege fitness ın dediği yapılır mı

    ihtiyacın olan kaloriden fazlasını alırsan zaten kilo alırsın 1500 kalori alıp yağ shotlasanda kilo alamazsın
  2. 4emirrr

    Yemek yiyemiyorum aşırı zayıfladım

    kanka ben bunu yaşadığım zaman bi ara 100 kiloya çıkmıştım bi doktora görünmeni öneririm kullandığım ilaçlar yüzünden yemekte yiyemiyordum karnım ağrıyordu açlıktan metabolizmanı bozarsın kilo almaya başlarsın dikkat et 1659388443 20 kilo verdim spor yapıyorum şimdi hayvan gibi yiyorum yinede...
  3. 4emirrr

    Sabahları Kahve İçmek Ne Kadar Doğru?

    google'dan bakıyım dedim 60 biliyordum 160 yazısını gördüm yanlış bilgi vermiyim diye düzeltiyim derken yanlış bilgi vermişim
  4. 4emirrr

    Sabahları Kahve İçmek Ne Kadar Doğru?

    60mg değil 160mg olucak o düzeltme yapıyım
  5. 4emirrr

    Sabahları Kahve İçmek Ne Kadar Doğru?

    kafein yağ yakımını destekler enerji verir spor öncesi özellikle kullanırım toz halde atın ağzınıza bi tatlı kaşığı (1 porsiyon türk kahvesine denk kafein vardır içinde) yaklaşık 60mg kafein alıcaksınız arkasından beypazarını dikleyin mis gibi güne hazırsınız
  6. 4emirrr

    Karides tadı güzel mi?

    hocam herkes çok beğendiğini söylemiş bende bi karides kalamar deniyim (benden de size bi tavsiye ızgarada domuz eti deneyin derim)
Top Bottom