-
Pharmaton Vitality Kullanımı
Selam 18 yaşındayım, sınav senem bu yüzden pharmaton Vitality aldım fakat daha önce kullandığım vitaminlere göre bu hap şeklinde. Pharmatonları suya atarak mı içmek önerilir yoksa hap gibi direk yutmak mı? Ve aç karna mı tok karna mı daha etkili?