Arama sonuçları: *

şöyle ki iş tamamen beslenmeye bakıyor. normal diyetlere nazaran 3 öğünden ziyade 5 öğün tüketilirse ve vücuda gereken protein desteği sağlanırsa. ayrıca gece yatmadan önce iyi yani uyku esnasında vücudu proteinsiz bırakmamak için kazein kaynağı olan süt tüketilmelidir. kazeinin emilimi vücutta...

Öncelikle neden supplement'e ihtiyaç duyduğunu öğrenebilir miyim ? çünkü sihirli bir değnek etkisi yok hocam. Kalori açığı oluşturup çokta güzel kilo verebilirsin. Aynı zamanda yağ yakıp kas hacmini de supplementsiz arttırabilirsin. Supplement sadece ihtiyaç duyulduğu zaman günü kurtarıcı bir...