Merhaba arkadaşlar forumda mastürbasyon bağımlısı olup da bu durumdan kurtulmak isteyen arkadaşlarımız illahaki vardır
Öncelikle NoFap en kolay tabirle mastürbasyon orucu denebilir ama bir sonu yok tabi ki siz ne kadar dayanabilrseniz
Öncelikle bu arkadaşların irade sahibi olması çok önemli ben...