Yulaf Ezmesi
Eğer sadece aburcubur niyetine alacaksanız kakaolu mısır gevreği alın.
Tadı yok, süte un katıp yemek gibi bir şey.
Eğer protein almak gibi bir niyetiniz varsa bilmem. Yani sadece sağlıklı beslenmek için yenir. Yada vegan falansınızdır protein için alınır.
100g’da 6,5g protein...